血压范围是多少

血压正常范围是收缩压90-139mmHg；舒张压60-89mmHg。

血压指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，检查所测量的一般是体循环的动脉血压，包括收缩压与舒张压。收缩压是指心脏收缩时的最高血压值，舒张压是指心脏舒张时的最低血压值。根据世界卫生组织和美国心脏病学会的标准，正常血压范围为收缩压的数值在90-139mmHg之间，舒张压的数值在60-89mmHg之间。这个范围适用于成年人，不论男性还是女性。

然而，需要指出的是，血压范围可能因个体差异、性别、年龄、身体状况和其他因素而有所不同。例如，老年人的血压范围可能稍高，而孕妇的血压范围可能稍低。此外，体育运动员和健康人士的血压可能会稍低于正常范围。

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做梦跑步醒了心跳快是怎么回事

在梦中跑步引起的快速心跳是一种常见的现象。这种情况在医学上被称为“梦醒时心率加速”。虽然这种状况可能会引起一些担忧，但通常情况下它是正常的，不会造成任何健康问题。心跳加速与梦境有关，是因为在梦中经历各种不同的情绪和体验。当在梦中进行剧烈运动，比如跑步时，脑部信号会引发一系列的生理反应，包括心率加快和呼吸加深。这是因为身体在梦中会活动不少，就像在现实生活中进行剧烈运动一样。当从一个梦中醒来时，心跳可能会依然保持较快的速度。这是因为的身体需要一段时间来适应从梦境状态转化为清醒状态的过程