血压96-145血酯高

血压96-145常指血压96/145mmHg，即收缩压96mmHg，舒张压145mmHg。对于成年人而言，收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg即可被认为是高血压。存在高血压及血酯高，可能是由不同的原因引起的，可能的原因及处理方法如下：

一、高血压

1、原因：情绪、体位变化、饮食以及环境、肾脏疾病、内分泌疾病、心血管病变、颅脑病变等。

2、处理方法：应饮食均衡、适度运动、减少糖分和脂肪的摄入。必要时可考虑药物治疗，包括钙离子拮抗剂、ACE抑制剂、血管紧张素II受体阻断剂等。

二、血酯高

1、原因：家族遗传、高脂饮食、缺乏运动、糖尿病、甲状腺功能减退等。

2、处理方法：减少高糖、高脂的食物摄入，增加新鲜蔬菜、水果、全谷物以及富含健康脂肪的食物等的摄入，进行适当的有氧运动，避免吸烟和过度饮酒。可遵医嘱使用他汀类药物、贝特类药物等来降低血脂水平。

总之，高血压和高血酯是两种常见的心血管疾病，需要引起足够的重视，积极处理。

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玩游戏心率特别快120以上

120以上指的是120次/分。玩游戏心率特别快120次/分以上的原因和缓解方法如下。一、原因1、兴奋和紧张：玩游戏时，尤其是玩竞技类游戏时，大脑会分泌出一种名为肾上腺素的激素，使其感到兴奋和紧张。这种激素会使心跳加速，血压升高，为身体提供足够的能量来应对游戏中的挑战。因此，心率加快是身体对游戏刺激的自然反应。2、长时间保持同一姿势：长时间坐在电脑前玩游戏，可能会导致血液循环不畅，心脏需要更加努力地工作来维持正常的血液循环。这也可能导致心率加快