今天被挖机弄了下手的大臂

当手臂被挖机弄伤时，可能会造成严重的伤害，包括骨折、肌肉拉伤、神经损伤等。以下是一些应对这种情况的建议：

1.立即停止活动：如果手臂被挖机弄伤，应立即停止活动，避免进一步损伤。

2.检查伤口：检查伤口的情况，包括伤口的大小、深度、出血情况等。如果伤口有异物，不要自行拔出，以免造成更大的伤害。

3.止血：如果伤口有出血，应立即用干净的纱布或毛巾按压伤口，以止血。

4.固定手臂：如果手臂有骨折或脱位，应使用夹板或其他固定装置固定手臂，以避免进一步损伤。

5.寻求医疗帮助：立即寻求医疗帮助，前往医院或急救中心进行治疗。在等待医疗帮助的过程中，应保持冷静，避免过度紧张。

需要注意的是，手臂被挖机弄伤是一种严重的伤害，应立即采取措施进行处理。如果不及时处理，可能会导致严重的后果，甚至危及生命。

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五十几岁晚上睡不着怎么回事

50几岁的人晚上睡不着觉可能有多种原因，以下是一些常见的原因：1.生理因素：随着年龄的增长，人体的睡眠结构会发生变化，睡眠会变浅，容易醒来，而且睡眠时间也会缩短。此外，身体的各种疾病也会影响睡眠，如疼痛、呼吸困难、尿频等。2.心理因素：50几岁的人可能会面临一些心理压力，如退休、子女离家、丧偶等，这些都会影响睡眠。3.环境因素：睡眠环境的改变，如噪音、光线、温度等，也会影响睡眠。4.生活方式：不良的生活习惯也会影响睡眠，如睡前喝咖啡、茶、抽烟等，或者晚餐吃太多、太晚，或者睡前过度运动等