蹲墙功对心肌炎有好处？真的吗？一起来了解

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心肌炎，可能听起来有些陌生，但却是我们心脏健康中一个不容忽视的小秘密。如果我们的心脏这个“生命之泵”出现了问题，那么整个身体都会受到影响。

之前有一位36岁的男性出现了身体乏力、胸闷、心悸的情况，经过心电图检查、心脏磁共振成像检查后确诊为心肌炎，现在在通过药物进行治疗。可是这位男性来医院复诊的时候，向我咨询了一个问题，他的朋友说蹲墙功可以改善心肌炎，他不是太相信，所以向我咨询蹲墙功对心肌炎有好处吗？为了能够帮助到他，我从专业的角度进行了相应的讲解。

从科学角度讲，蹲墙功对心肌炎并没有好处，蹲墙功作为一种传统的养生方法，虽然在一定程度上可以帮助提高身体的免疫力和血液循环，但并没有直接证据表明它对心脏心肌炎有特别的治疗效果。

心肌炎指的是心肌发生了炎症性疾病，发病前1~3周会出现病毒感染的症状。目前临床尚无特异方法来治疗心肌炎，不过可以通过对症治疗的方式进行治疗，疾病发作时需要限制活动一段时间，而且要多卧床休息，同时要对血压、心率等进行监测。同时要遵医嘱通过辅酶q10胶囊、甲硝唑片等药物治疗。

我给这位男性讲解过后，成功的消除了他想通过蹲墙功来治疗心肌炎的想法，而且为了帮助他的身体恢复，我还给他讲了一些疾病在治疗期间的注意事项。

多吃富含维生素的蔬菜水果，给身体补充足够的营养。远离辛辣、油腻、刺激性的食物，让胃肠道轻松些，减轻心脏负担。

心肌炎可能会让你感到焦虑、紧张，但记得保持积极乐观的心态哦！让心情放松下来哦！

治疗期间要及时复查，了解病情的恢复情况。如果病情有变化，要及时和医生‍️沟通哦！

这位听了我的讲解后向我表达了感谢，因为他已经忽略了我提到的饮食方面。如果我的这篇分享对你有帮助，记得点赞收藏哦！️

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洗澡后10分钟，量血压准吗？大揭秘

血压的稳定性对于身体健康比较重要，在测量血压时，能够影响其准确性的因素比较多，比如运动、心情等等。前段时间，一位40岁左右的男士找到我，见到我就开始说道，每次测量血压的时候，血压数值都不一样，结果详细沟通，得知他每次洗完澡后就测量血压。我告知他洗完澡测量血压会影响血压的正常值，他听后满脸疑惑的问我：“医生那洗完澡10分钟后测量血压准吗”我跟他说，洗完澡10分钟后量血压一般不准确哦。‼️因为洗澡时，水温太高，血管就开心得跳起舞来，扩张开让你血压上升