女士血压正常范围是多少之间

血压分为收缩压和和舒张压，女士的收缩压正常范围是90~139mmHg，舒张压正常范围是60~89mmHg。

血压指的是血液在血管内流动时，作用于单位面积血管壁的测压力。在进行血压测量时，一般是体循环的动脉血压，包括收缩压和舒张压，不过收缩压和舒张压的正常范围并不相同。

通过对血压的测量，可以判断是否处于高血压状态。如果非一日三次测量血压都超过正常范围，且没有使用降压药物的情况下，收缩压≥140和（或）舒张压mmHg≥90mmHg，就可诊断为高血压。

确诊为高血压之后，需要通过降压药物进行治疗，比较常见的药物包括硝苯地平缓释片、卡托普利片等。不可以私自用药，需要结合具体的情况，在专业医生指导下用药，以免出现药量控制不当的情况。

高血压属于慢性疾病，目前尚无有效的方法可以治愈。所以确诊高血压的患者，日常需要定期对血压进行测量，而且每天都需要服用降压药物。同时也要保持一个平稳的情绪，情绪不以起伏过大，以免影响血压的控制。

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剧烈运动后胸口痛是怎么回事

剧烈运动后胸口痛可能是肌肉拉伤、肋骨骨折、肺栓塞、心绞痛等原因导致。1、肌肉拉伤：如果运动前没有充分热身或运动姿势不当，可能导致胸口部位的肌肉过度拉伸，造成损伤，从而引起疼痛。2、肋骨骨折：运动过程中，尤其是在接触性运动或高风险运动中，可能发生肋骨骨折，导致胸口疼痛。这种疼痛可能是刀割般的尖锐痛，深呼吸时可能会加重。3、肺栓塞：肺栓塞是肺动脉或其分支被血栓或其他物质阻塞，导致肺部血液循环障碍。剧烈运动后，可能增加血栓形成的风险