正常心率一分钟跳多少下

正常心率一分钟是跳60~100下。

心率指的是人体心脏每分钟搏动的次数，属于人的基本生命体征之一。成人在安静、清醒的情况下进行心率检测时，正常的范围是60~100次/分。

如果心率出现偏高的情况，可能是剧烈运动、情绪激动等导致的心率偏高，属于非疾病因素。排除非疾病因素外，就需要考虑是疾病因素导致，如甲状腺功能亢进症、严重贫血、心律失常等。

如果心率出现偏低的情况，可能是老年人及运动员等非疾病因素。也可能是服用某些药物导致，而且疾病因素也会引起心率偏低，如心律失常、甲状腺功能减退、严重缺氧等。

心率出现偏高或偏低都属于异常情况，需要及时到医院就医，医生会进行体格检查、心电图检查、实验室检查等，明确具体的病因后，接受医生的针对性治疗。但不可以盲目治疗，以免出现治疗方法不当的情况。

虽然饮食对心率的影响比较小，但是发现心率偏低后，需要适当的调整饮食，所以适当的增加钙、钾、镁的摄入，如牛奶、黑豆、菠菜等。而且要避免喝酒和抽烟，以免影响心率与控制。

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哪三种人不能喝稳心颗粒

孕妇、对稳心颗粒过敏者、饮酒者这三种人可能不能喝稳心颗粒，建议遵医嘱服用该药。1、孕妇：稳心颗粒中含有一些活血化瘀的成分，如三七、党参等，可能会对胎儿造成不利影响，因此孕妇需禁用该药。2、对稳心颗粒过敏者：稳心颗粒的主要成分为黄精、三七、党参、甘松、琥珀。对稳心颗粒中任何一种成分过敏的人群都不应服用该药物，以免出现皮疹、过敏性休克等过敏反应。3、饮酒者：稳心颗粒中的成分可能与酒精相互作用，增加发生不良反应的风险