血压压差60算正常范围

血压的单位是mmHg。血压压差60mmHg，大多算正常范围。

血压分为收缩压和舒张压，正常的收缩压是小于120mmHg，舒张压是小于80mmHg。收缩压减去舒张压，即可得到血压的压差，正常的血压压差范围是40~60mmHg。

血压压差变小的原因，可能是和不规律的饮食、不正确的作息等原因有关。血压压差变大的原因，可能和动脉血管弹性降低有关，不过该情况多见于中老年人。并不能通过血压的压差来判断是否处于高血压状态，需要使用测压仪对血压进行测量。如果非一日三次测量的血压都超过正常范围，即可诊断为高血压。确诊为高血压之后，需要通过降压药物进行治疗，比较常见的降压药物包括硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。但不可以私自用药，需要在专业医生指导下用药。

高血压患者在治疗期间，需要保持一个平和的情绪，情绪不宜起伏过大，以免影响血压的控制。同时也要多注意休息，不建议进行剧烈的运动，如跑步、打球、跳绳等，以免血压上升。

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正常心率一分钟跳多少下

正常心率一分钟是跳60~100下。心率指的是人体心脏每分钟搏动的次数，属于人的基本生命体征之一。成人在安静、清醒的情况下进行心率检测时，正常的范围是60~100次/分。如果心率出现偏高的情况，可能是剧烈运动、情绪激动等导致的心率偏高，属于非疾病因素。排除非疾病因素外，就需要考虑是疾病因素导致，如甲状腺功能亢进症、严重贫血、心律失常等。如果心率出现偏低的情况，可能是老年人及运动员等非疾病因素。也可能是服用某些药物导致，而且疾病因素也会引起心率偏低，如心律失常、甲状腺功能减退、严重缺氧等