低血压怎么治疗，吃什么药

低血压指血压低于90/60mmHg，治疗可采取一般治疗和药物治疗等，通常可吃醋酸氟氢可的松片、盐酸米多君片、阿卡波糖片等。

一、一般治疗

1、调整饮食结构：多食用鱼肉、羊肉、紫菜、红枣、桂圆肉等富含蛋白质、铁元素的食物，加强营养以提高机体免疫力。增加饮水量，每日食盐量略多于常人也有助低血压治疗。

2、适当进行运动：比如跑步、打太极拳等，可以改善神经和血管的调节功能，有助于减少直立性低血压发作。

3、调整用药：如果是近期服用药物导致的低血压，建议在医生指导下更换、停用药物，可使血压回升。

4、穿戴压缩长袜和腹带：可以减少外周的血流量，增加心脏血流，从而减轻低血压症状。

二、药物治疗

1、醋酸氟氢可的松片：适用于体位性低血压的患者，可以促进血管收缩、增加血容量，从而升高血压。不良反应包括水钠潴留、高血压、低钾血症等，所以心力衰竭、肾功能衰竭患者禁用。

2、盐酸米多君片：主要作用是收缩血管，升高血压。适用于下肢静脉充血时，血液循环体位性功能失调而造成的低血压，以及治疗外科术后、产后失血等导致的低血压。

3、阿卡波糖片：其作用是通过减少胃肠道的血流，可能会伴有恶心、呕吐等不适。适用于餐后低血压的患者。

日常生活中，注意保持规律作息，可以在睡觉时将头部垫高。起床、站立时，应缓慢地改变体位。如有不适，及时就医诊治。

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不吃药高血压怎么降压

不吃药高血压的降压方法包括适当运动、调整饮食、保持心情舒畅等。1、适当运动：高血压患者可适当进行慢跑、骑车、游泳等运动，可以帮助降低血压。因为运动可以增强心脏泵血效率，改善血管弹性，促进血液循环，从而有助于减轻心脏负担，降低舒张压和收缩压。而且，高血压患者可能伴有肥胖问题，运动能够帮助消耗热量、减少体内脂肪堆积，进而降低血压升高的风险。2、调整饮食：高血压患者可适当摄入富含钾、钙的食品，如土豆、茄子、海带、莴苣；多吃蔬菜和水果，如菠菜、油菜、苹果、橘子等