低压98，是不是得吃药了？看这里，不再迷茫！

/

记得小时候，我常常陪着爷爷去公园散步，他总是步履稳健，精神矍铄。但随着时间的推移，我发现爷爷的步伐越来越慢，脸色也不再像以前那样红润。

有一天，我陪着爷爷去医院体检，医生告诉我们爷爷的低压已经持续在98mmHg左右，超过了正常值。我担心地问医生：“爷爷这样需要吃药吗？”医生耐心地解释说：“舒张压持续高于正常值，确实需要口服药物治疗，比如氨氯地平、卡托普利等，但具体用药还需根据爷爷的身体状况来调整。”

医生还说只有注意饮食和运动，血压是可以控制好的。”

最后，医生还给爷爷说了一些高血压的日常护理，我给大家分享下：

1、 低盐低脂饮食：

记得每天把食盐量控制在6g以内哦！这样有助于降低血压，猪肉、牛肉、羊肉尽量远离，想吃肉时选择鸡肉、鸭肉、鱼肉，它们更健康。

2、️ 保证一定的运动量：

每天运动40分钟左右，达到微微出汗的状态，有助于缓解动脉硬化，让血管更年轻，无论是散步、慢跑还是瑜伽，选择适合自己的运动方式，坚持下来，效果更佳。

3、 调整生活方式：

远离烟草，适量饮酒或不饮酒，让身体更健康，不熬夜，保证每天充足的睡眠，让精神更饱满，学会释放压力，保持心情愉悦，减少交感神经兴奋性，有助于控制血压。

日子一天天过去，爷爷的血压逐渐稳定下来，他的脸色也恢复了红润，步履也变得更加稳健。每次去医院复查，医生都会夸赞我们做得好。

现在，每当我陪着爷爷散步时，我都会感慨万分。感谢那次体检让我们及时发现了问题，也感谢医生的精心治疗和我们的共同努力。愿爷爷身体健康、长命百岁！也愿每一个家庭都能远离疾病的困扰，幸福美满！

以上就是关于《低压98，是不是得吃药了？看这里，不再迷茫！》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

吃降压药后血压过低？别怕！教你几招快速恢复

我在上班的时候，有一位高血压患者来电，说早上吃药的时候不小心吃多了，血压降的太低，现在有点头晕恶心，想问我吃降压药血压过低怎么快速恢复血压？我做了详细的解答：首先，我们需要明白吃降压药血压过低，并没有快速恢复血压的方法，我们可以通过平躺休息、实时监测血压、喝生理盐水以及及时就医的方法改善。1️⃣平躺休息：血压偏低时，血流压力变小，脑部供血不足。赶紧找个舒服的地方躺下，让心脏减轻点负担，脑部血流就能慢慢恢复啦！2️⃣实时检测血压：每隔5分钟就测一次血压，并记录下来