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高压90低压70,血压正常吗?get注意事项

养生心得分享 内科 2024-07-07 10:01:50
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有位网友在后台留言咨询,他今年23岁,早上测量血压的时候,高压90毫米汞柱,低压70mmHg,身体没有出现其他的不舒服,但是还是有点担心,想要问我高压90mmHg,低压70mmHg正常吗?需要注意什么?我做了详细的解答:

正常的血压应该是舒张压在60mmHg-90mmHg之间之间,收缩压在90mmHg-140mmHg之间。所以,你这个血压90/70mmHg数值,完全不用担心啦!是正常的哦,不用过于担心,也不需要采取特殊治疗,不会损伤我们身体健康的。

不过,想要测得准确的血压,可是有小窍门的哦!我告知患者,在测量血压的时候,要注意以下几点:

️首先,测血压前得好好休息一下,可以静坐或者是听一些舒缓的音乐等,大概15-30分钟,可以让心情和身体都平静下来。

还有啊,千万别在这段时间里生气、激动或者做剧烈运动,比如快跑、跳绳等,不然血压会跟着情绪一起波动的。

️还有一个小细节,测血压前别喝茶、咖啡或者抽烟哦,这些都会影响血压的测量结果的。

最后,测血压时,可以测2-3次,取平均值,这样才能更准确地了解你的血压状况。

通过了解这些注意事项,患者说终于可以准确的检测出自己的血压了,特别的开心。总之,关注血压,关爱健康,让我们一起做血压小卫士吧!

以上就是关于《高压90低压70,血压正常吗?get注意事项》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

电生理检查与射频消融术,守护心脏的魔法操作!

今天早上我接诊了一个患者,他说他最近出现了心慌的情况,我在对他进行检查的时候,需要使用到电生理检查和射频消融术,他有一点好奇,所以向我咨询这两种检查是什么?我从专业性的角度进行了相应的解答。1️⃣、想知道心脏的电信号是否正常流转吗?电生理检查来帮你!检查时,医生轻轻将电极导管放置在心房、心室等关键位置,就像给心脏装上了“监听器”,记录下每一个心跳的电活动。这样,就能知道心动过速是哪种类型和机制在作祟,比如房室折返性心动过速还是房室结折返性心动过速

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