昨天今天胸闷怎么缓解

胸闷的缓解方式如下：

1. 呼吸深入：深呼吸可以帮助放松身体和减轻胸闷感。尝试缓慢而深的吸气，并慢慢地将气息呼出，重复几次可以帮助缓解症状。

2. 放松身体：找一个安静舒适的环境，坐下或躺下，放松身体和肌肉。闭上眼睛，做一些冥想或渐进式肌肉松弛的练习，以缓解胸闷感。

3. 喝温水：喝温水可以帮助缓解胸闷感。温水有助于舒缓呼吸道和消化系统，从而减轻症状。

4. 用热水袋或热敷：将热水袋或热毛巾放在胸部，可以帮助舒缓胸闷感。热敷可以促进血液循环和放松肌肉。

5. 躺平或抬高头部：躺下或抬高头部可以减轻胸闷感。使用一个舒适的垫子将头部抬高，或者尽量平躺可以帮助缓解症状。

6. 寻求医疗帮助：如果胸闷感持续或加重，或伴有其他严重的症状如胸痛、气短、头晕等，请立即就医寻求专业帮助。胸闷感可能是心脏或呼吸系统问题的迹象，需要及时治疗。

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冠心病药吃过量了怎么办

如果冠心病患者药物服用过量，应该立即采取以下措施：1.拨打急救电话：拨打当地急救电话或就近医院的紧急联系方式，向其说明情况。2.呼叫中毒控制中心：拨打中毒控制中心的联系电话，向其咨询过量食用药物后的应对方法。3.不要吐药物：尽管一些人可能觉得吐出药物可以减少体内吸收，但是这不是个明智的做法，因为有些药物会引发食道和胃部组织的损伤。4.保持完整药物包装：在等待急救人员的到来期间，将剩余的药物包装保存好，以便医生了解患者所用药物的成分和剂量