瞌睡多原因有哪些
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瞌睡多可能与睡眠不足、睡眠质量差、生物钟紊乱、某些疾病等有关,具体如下:
-睡眠不足:如果夜间睡眠时间过短或经常熬夜,会导致白天瞌睡多。
-睡眠质量差:如果睡眠呼吸暂停、周期性肢体运动障碍、不宁腿综合征等疾病导致睡眠中频繁觉醒、做梦多、早醒等,也会引起瞌睡多。
-生物钟紊乱:如果经常上夜班、倒时差、作息不规律等,会引起生物钟紊乱,导致睡眠和觉醒周期紊乱,引起瞌睡多。
-某些疾病:
发作性睡病:这是一种原因不明的慢性睡眠障碍,主要表现为白天不可抗拒的短期嗜睡,还会出现睡眠幻觉、猝倒、睡眠瘫痪等。
抑郁症:这是一种常见的心境障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退、快感缺失、思维迟缓、记忆力下降、注意力不集中、失眠、食欲减退、性欲减退、身体疲乏等。
甲状腺功能减退:由于甲状腺激素分泌不足,导致代谢缓慢,会出现疲倦、乏力、瞌睡多、记忆力减退、食欲减退、便秘等症状。
贫血:由于血中红细胞减少,血液携带氧的能力下降,会导致大脑缺氧,引起瞌睡多。
总之,如果经常瞌睡多,需要及时就医,以明确原因,并进行针对性的治疗。同时,要保持规律的作息,避免熬夜,睡前不要喝咖啡、茶等刺激性饮料,以免影响睡眠质量。
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末梢神经炎是一种周围神经系统疾病,主要影响身体的末梢神经,导致感觉、运动和自主神经功能障碍。以下是末梢神经炎的一些常见症状:1.感觉异常:患者可能会出现麻木、刺痛、烧灼感、疼痛等异常感觉,这些感觉通常会在四肢末端出现,如手指、脚趾、手腕、脚踝等。2.运动障碍:患者可能会出现肌肉无力、肌肉萎缩、运动不协调等症状,这些症状通常会逐渐加重。3.自主神经功能障碍:患者可能会出现出汗异常、皮肤苍白、血压升高等自主神经功能障碍的症状。4.其他症状:患者还可能会出现皮肤干燥、指甲变脆、性功能障碍等症状
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