身上发冷睡觉时胸口疼

身上发冷，睡觉时胸口疼的原因和建议如下。

一、原因

1、感冒或流感：感冒和流感都是常见的疾病，其中一些症状包括寒冷、身体不适、发热、喉咙疼痛和咳嗽等。这些症状可能会导致胸口疼痛感。

2、胸膜炎：胸膜是覆盖在肺部和胸腔壁之间的薄膜。当胸膜受到感染或炎症时，可能会引起胸口疼痛。

3、心脏问题：比如心绞痛或心肌梗死等心脏问题也可能导致胸口疼痛。这种疼痛通常是剧烈、持续且伴有压迫感。如果怀疑自己有心脏问题，应立即就医。

二、建议

1、保持温暖：确保在睡觉时保持温暖，使用适当的被褥和衣物，确保室温适宜。

2、休息充足：保持良好的睡眠质量，有助于身体充分恢复和抵抗疾病。

3、水果蔬菜：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于提高免疫力和预防感冒。

如果症状严重或持续时间较长，建议尽快咨询医生以进行准确定诊和治疗。

以上就是关于《身上发冷睡觉时胸口疼》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

心率上升160怎么回事

心率是指心脏每分钟跳动的次数，正常成年人的静息心率通常在60-100次/分钟之间。如果心率上升到160次/分钟，说明可能存在某种生理或病理的变化。以下是原因分析：1.高强度运动：如果进行高强度的运动，特别是在第一次开始锻炼或长时间未运动后，心率可能会上升到160次/分钟以上。2.紧张或焦虑：情绪激动或紧张通常会导致神经系统兴奋，心率加快。这种情况下，心率的上升往往是暂时的，情绪稳定后会恢复到正常水平。3.药物或咖啡因的影响：某些药物如扩血管药物、咖啡因会刺激神经系统，引起心率上升