帕金森吃什么补品?科学饮食是关键
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帕金森即帕金森病,又称为震颤麻痹,是一种常见于中老年的中枢神经系统的退行性疾病,主要牵扯到黑质的多巴胺神经细胞的退化。那么,帕金森患者在日常生活中吃哪些补品可以缓解症状呢以下是常见的补品:
1、蛋白质类补品:帕金森病患者常伴有肌强直、运动迟缓等症状,适量补充蛋白质有助于维持肌肉质量和力量。可以选择易于消化吸收的优质蛋白,如鱼肉、瘦肉、豆类、豆奶粉、蛋白粉等。这些食物不仅富含优质蛋白质,还能提供身体所需的其他营养素。
2、具有滋养功效的营养品:帕金森病患者常伴有肝肾阴虚、气血瘀滞等症状,适量食用具有滋养功效的营养品有助于缓解症状。可以选择如阿胶、燕窝、枸杞、黑木耳等食物。这些食物具有养阴补肾、活血化瘀的功效,适量食用有助于帕金森病患者的身体恢复。
3、富含抗氧化剂的补品:抗氧化剂有助于减少自由基对神经细胞的损害,延缓病情进展。帕金森病患者可以适量补充富含维生素E、C等抗氧化成分的补品,如辅酶Q10、虾青素、胶原蛋白等,或者通过饮食摄入富含抗氧化成分的食物,如蓝莓、草莓等浆果类水果、坚果和谷物、或者如菠菜、羽衣甘蓝等深绿色蔬菜。
针对帕金森,以下是一些日常建议,有助于促进疾病的恢复:
1、鼓励活动:多鼓励患者参加活动,丰富生活内容,这有助于缓解焦虑、抑郁等情绪。
2、平衡训练:鼓励患者进行单腿站立、在狭窄空间中进行活动等平衡训练,以提高患者的平衡能力。
如果通过饮食和运动未能达到理想效果,可以考虑在医生指导下进行手术。但务必选择正规医院和医生,确保手术安全和效果。
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