心慌的很吃的救心丸好像作用不大怎么办

心慌的很吃的救心丸好像作用不大可能是因为药不对症的原因，一般可以采取以下方法进行缓解：

1、深呼吸：通过深呼吸，可以改变呼吸模式，将注意力集中在呼吸上，逐渐恢复冷静。深吸气然后慢慢吐气，重复这个过程几次。

2、放松技巧：尝试一些放松技巧来缓解心慌，比如温热的沐浴、听轻柔的音乐、做冥想、按摩等。这些活动可以减轻焦虑和压力，帮助保持平静。

3、调整生活方式：遵循健康的生活方式，如限制咖啡因的摄入、规律的作息时间和充足的睡眠可以改善心慌。此外，保持适量的运动和健康饮食也对心脏健康有益。

4、寻求心理支持：心慌可能与焦虑或其他情绪问题有关，因此寻求专业心理支持可能会有帮助。心理治疗和认知行为疗法是常见的治疗方法。

总之，出现心慌需要了解具体原因，并采取相应的措施。如果心慌持续存在或恶化，建议尽快咨询医生。

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冠心病人为什么不宜吃米糠油

冠心病是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血或心肌梗死的疾病。以下是冠心病患者不宜食用米糠油的几点原因：1.高热量：米糠油的热量较高，冠心病患者通常需要控制体重，以减轻心脏负担和血管负担。高热量的食物摄入会导致体重增加，增加心脏负担，加重病情。2.高脂肪含量：米糠油含有大量的脂肪，主要是不饱和脂肪酸。虽然不饱和脂肪酸对身体有一定益处，但过多摄入会增加血液中低密度脂蛋白的含量，导致血管壁内脂质沉积，形成动脉粥样硬化斑块