反复发作的偏头痛，有几年了

偏头痛的发作可能由多种因素引起，包括遗传因素、环境因素、生活方式和某些触发因素。以下是一些可能导致偏头痛发作的常见因素：

1.遗传因素：家族中有偏头痛患者的人更容易患上这种疾病。

2.环境因素：环境因素如气候变化、气压变化、强光、噪音等可能触发偏头痛发作。

3.生活方式：不良的生活方式，如睡眠不足、过度劳累、压力过大、饮食不规律等，可能增加偏头痛的发作风险。

4.触发因素：某些食物、饮料、气味、药物、激素变化等也可能引发偏头痛发作。常见的触发因素包括巧克力、咖啡因、酒精、味精、亚硝酸盐、柑橘类水果、奶制品、避孕药等。

如果经常出现偏头痛症状，建议咨询医生进行诊断。医生可能会进行详细的病史询问、身体检查和必要的测试，以确定诊断并制定个性化的治疗计划。

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睡眠不足经常半夜醒来出汗

睡眠不足、经常半夜醒来并出汗可能是环境原因、心理原因、疾病原因等引起的，在发现以后要及时调整。1.环境原因：睡眠环境温度过高、噪音过大、光线过亮等都会影响睡眠质量，导致经常半夜醒来并出汗，适当的调整日常的生活环境，要保持室内安静。2.心理原因：焦虑、紧张、抑郁等心理因素也会影响睡眠质量，导致经常半夜醒来并出汗，要放松心情，可以多听一些音乐。3.疾病原因：某些疾病也会影响睡眠质量，导致经常半夜醒来并出汗，如甲状腺功能亢进、糖尿病、更年期综合征等，到医院做一系列的检查，确诊疾病以后治疗