压差大于60怎么办，这几个方法稳住压差

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很多人在测量血压时只注意血压的高低，往往会忽略脉压差的大小。门诊上便来了一位高血压患者，我给他测量血压时，发现他的收缩压170mmHg，舒张压100mmHg，怎么脉压差会这么大，应该怎么办呢？我给他介绍了以下几个办法~

1、选择合适的降压药：脉压差增大在老年人当中发生得较多，针对于老年高血压患者收缩压升高，耐受性差等特点，建议服用长效降压药。

2、定期进行血压监测：平时可以在家里使用电子血压计定期测量血压，并且做好记录明确脉压差的波动。

3、合理控制饮食：平时应严格的限制食盐的摄入量，建议每人每天的食盐量不超过5克。平时也需要多吃水果和蔬菜，补充体内所需要的维生素，能够加速机体的代谢。

了解了改善脉压差大的方法，对于这位患者的情况，我还有以下几个建议：

1、调整情绪：平时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免情绪波动过大。

2、多休息：每天应保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，也不要长时间从事重体力劳动。

同时我还叮嘱这位患者，在日常生活中，应时刻注意血压的变化情况，如果出现了其他不适症状，应及时就医处理哦。

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