心率88次／分，正常吗？一文为你解答疑惑！
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最近有一个25岁的小伙子过来就诊，他跟我说上次心率检查是88次/分。他有一点担心自己的身体健康，所以向我咨询这个情况正常吗？针对他的疑惑，我简单解答了一下：
心率88次/分属于正常心跳范围。一般来说，成年人静息状态下，心跳的正常标准范围是每分钟60次到100次之间。因此，心率为88次/分是处于这个正常范围内的。虽然心率88次/分在正常范围内，但如果有任何不适或疑虑，也需要及时到医院就医，避免发生不可挽回的意外。
小伙子听过我的讲解后，向我咨询日常心脏注意事项有哪些？于是我提出了几个日常小建议，希望可以对这个小伙子有帮助。
1️⃣饮食均衡，清淡为主
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