揭秘！长寿之人的心率！

一位网友在后台留言咨询，说他爷爷今年已经98岁了，身体还比较健康，他听家里人说长寿的人，和其他人心率不一样，想问我长寿的人心率是快还是慢？我做了详细解答：

⭕️心率慢和长寿它们之间并没有明确的联系哦！要知道，长寿可是由很多因素一起努力的结果，心率快慢并不能直接决定呢！

⭕️正常情况下，我们的心率是在60~100次/分之间。如果心跳低于60次/分，那就是心动过缓啦。心动过缓可能是生理性的，也可能是病理性的哦。

⭕️如果是生理性的心动过缓，一般对身体没什么大影响，也不会影响寿命哦！但是，如果是病理性的心动过缓，就要小心了！如果不及时治疗，可能会导致心脏供血不足，进而影响身体各个器官的血液供应，这样就有可能影响寿命啦！

在和患者沟通的时候，我了解到他平时不注意身体，我告知患者，如果想要延长寿命，其实要多注意我们生活中的点滴。我叮嘱他日常要注意以下几点️️记得要均衡饮食，多吃新鲜天然的食材，比如苹果、胡萝卜