血压低压98,需要吃药吗?一文告诉你答案!
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前阵子有一位32岁的男性患者在后台留言,说自己一直都没有高血压,但是跟朋友去测量血压时,发现血压低压在98mmHg,所以没有时间来医院就诊,所以只能在线上咨询,血压低压98mmHg要不要吃药?
听完患者的体温,再结合患者的情况,我作出了详细解答。我告知他,目前主要有这么两种辨证情况:
不需要:如果是由于剧烈运动、情绪过于激动或饮酒后导致的低压升高,此时无需治疗,这种一过性的高血压,其实就像是个小调皮,偶尔蹦跶一下。只要你稍微休息一下,平复一下心情,血压就会乖乖回到正常啦!
需要:如果经我们医生诊断确诊为高血压,特别是那些合并了心脑血管高危因素的小伙伴们,比如年纪稍大、爱抽烟、有点小胖、血糖血脂不太好的,一不小心就可能引发脑中风、心肌梗死这些大问题哦!那么就需要遵循医嘱吃药,如磺酸氨氯地平片、硝苯地平片等。
当然了,我还特地告知患者,除了乖乖吃药之外,也别忘了调整生活方式、动得多点、心情保持愉快,这样才能真正把血压控制在正常范围哦!
1️⃣ 调整生活方式,吃得健康:亲们,记得远离那些高盐高脂的食物哦!腌菜、腊肉、肥肉,统统说拜拜~ 我们要吃得清淡易消化,营养均衡,这样血压才会乖乖听话!
2️⃣ 动得多点,身体棒棒:散步、游泳、瑜伽,这些都是超棒的有氧运动!每周坚持运动150分钟以上,不仅能让身体更健康,还能有效控制血压哦!️
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