少量饮酒对冠心病有好处吗？一文揭秘

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冠状动脉粥样硬化性心脏病也就是冠心病，生活调理对于病情的恢复有一定帮助，较多患者对于这方面的知识都比较匮乏。近期，我在接诊的时候，就遇见一位冠心病患者来咨询，他说他前段时间确诊了冠心病，他朋友建议他，平时可以少喝一些酒，有助于病情恢复，他比较好奇，于是就来问我少量饮酒对冠心病有好处吗？我给他做了详细的解答：

冠心病就像是心脏上的“交通堵塞”，脂质沉积会让冠状动脉变得狭窄甚至闭塞。️但你知道吗？适量饮酒可以像个小助手，帮助增加高密度脂蛋白和载脂蛋白，减少那些不好的低密度脂蛋白，从而减轻心脏的负担。而且呢，小酌一下还能扩张血管，让血液流动得更顺畅，避免血栓这个“捣乱分子”的形成。

但记得哦，少量饮酒对冠心病有好处，过量饮酒可就适得其反了！

在和患者沟通的时候，我告知患者每天饮酒量不要超过50毫升，不然容易损伤身体。同时，由于冠心病是个不容忽视的疾病，我也提醒这位患者要做好护理措施，日常要注意以下几点：

1、情绪稳定可是关键哦！遇到不开心的事，别急着发火，冷静一下，找好朋友聊聊天，让心情舒缓下来。还可以培养些陶冶情操的小爱好，比如听听音乐等，能帮你稳定情绪，增强康复能力哦！

2、⏰生活作息也很重要哦！记得要规律作息，保证足够的睡眠，这样身体才能更有活力。每天睡眠要保持在8小时以上，尽量晚上10点或者11点之前入睡哦。

今天这位冠心病患者来复查了，病情有一定的缓解，气色也不错，我叮嘱他要继续保持。总之，生活中的护理，对于冠心病比较重要，健康生活，从我做起！小伙伴们，一起加油吧！

以上就是关于《少量饮酒对冠心病有好处吗？一文揭秘》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

心率98次／分？心慌慌？原因揭秘来啦！

心率是否在正常范围内，也提示着我们身体是否健康。前段时间，我在坐诊的时候，就接诊了一位网友，他今年25岁，说最近一段时间总是感觉到心慌，心跳得特别快，每分钟心率达到98次，有点担心，想问我心率每分钟98次是怎么回事？我告诉他，心率每分钟98次，可能是正常现象，也可能是不良生活习惯或者贫血引起的哦。1️⃣正常现象：正常人的心率在安静状态下是60-100次/分，属于正常的心率，一般对身体和健康没有危害哦。也不需要采取特殊处理，不要过于紧张哦