什么样的人容易得心梗呢？提醒：5类人最易被心梗“盯上”

据了解，心梗是出现在心脏部位的病变，和心脏周围血管逐渐狭窄，堵塞有关，原本正常通道可以让血液输送，但随着心梗到来心脏会缺血缺氧，从而出现心绞痛、恶心呕吐、心率异常、胸闷难受等症状。部分情况会加速心梗到来，应该去了解心梗的高发人群是什么？如果有疾病容易出现的特点，及时改善，防止严重疾病来袭。

1、三高患者

那些容易出现心梗的人，特点是有慢性疾病发展，但没有重视，无论是高血脂症、糖尿病还是高血压出现都应该认真对待，察觉到疾病摇头尽早治疗，通过控制疾病发展让其带来的影响减轻。

但如果慢性疾病来袭治疗不积极，病情被耽误，这些指标在失控过程中加速心脏周围血管病变，可能引发其他并发症，其中就包括心梗。

2、吸烟酗酒的人

经常吸烟酗酒的人容易被心梗盯上，吸烟跟喝酒不少人都有，坚持的时间越久，疾病患病风险越大，原因是烟酒有害物质含量多，获取后会加速疾病出现，许多指标异常，血管病变出现，都是因为喝酒跟吸烟。

酒精、焦油、尼古丁均会加速血管病变而带来身体伤害，一旦心脏周围的血管堵塞和狭窄，会导致该器官供血不足。

3、高热量饮食的人

那些长时间高热量饮食，没有管住嘴的人，可能在饮食不当影响下带来疾病，其中就包括心梗。按照人体的营养需求做到三餐饮食规律，荤素合理搭配，自然增强体质的同时保持指标正常。

但有的人随心所欲饮食，长时间暴饮暴食，获取的热量过多，可能会肥胖，而肥胖是心梗高发的一大因素。

4、肥胖还久坐的人

比较容易被心梗盯上的人特点是运动量过少，已经有肥胖情况却没有科学运动，会在长时间运动量不足时体质下降。

另外，过度肥胖慢性疾病容易入侵，可能会血液变粘稠，而粘稠的血液在血管中流动速度缓慢，会导致心脏供血不足，在该器官长时间缺血缺氧后就容易带来心梗，因此才说运动有必要。

5、反复便秘的人

反复便秘，经常有便秘困扰的人容易发生心梗，特别是原本就有动脉粥样硬化这种情况，加上自己肠道动力不足，蠕动速度慢，总是便秘而需要在上厕所时用力排便，会用力时刺激身体，从而增加心脏负担，严重时诱发急性心梗。

可见，有动脉粥样硬化这种情况发生应该科学治疗，当然便秘不是小问题，要了解解决便秘的方法。

以上就是关于《什么样的人容易得心梗呢？提醒：5类人最易被心梗“盯上”》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

心衰患者必看！这些食物，再美味也要忌口哦！

叔叔因为心力衰竭住进了医院，看着他那虚弱的模样，我们全家人都心痛不已。那段时间，叔叔的饮食变得格外重要，因为心衰患者需要忌口的食物有很多。每当看到他因为不恰当的饮食而病情加重，我们都感到无比的心痛。今天，我就想来和大家分享一下叔叔在康复过程中的一些饮食禁忌，希望能对大家有所帮助。首先，高盐食物是心衰患者的大忌。叔叔以前口味偏重，喜欢吃一些腌制食品，但自从患上心衰后，医生就严格限制了他的盐分摄入。因为高盐饮食会导致体内水分潴留，增加心脏负担，对于心衰患者来说，这无疑是雪上加霜