合理用药！这三类人不能随便吃救心丸

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相信大家对速效救心丸都有一定的了解，很多家庭都会备上一瓶，以备不时之需。今天便来了这么一位患者，经过询问，我发现她心脏病已经很多年了，经常需要服用速效救心丸，但是这次吃了之后却非常难受，于是我便告诉她，速效救心丸不适合每一位心脏病患者服用，以下几类人群不能吃速效救心丸

1、低血压的人群：低血压会导致心脑血液灌注不足，而速效救心丸本身就有一定的降压作用，服用了之后可能会导致血压更低，从而发生危险！

2、月经过多的女性：速效救心丸具有活血的作用，不建议月经过多的女性用药，否则可能会导致月经淋漓不尽！

3、消化道溃疡者：速效救心丸对消化道的刺激很大，如果出现了消化道溃疡的情况，不建议服用这种药物。

了解了速效救心丸的禁忌人群后，针对于这位患者的情况，我发现她出现了低血压的情况，于是便给她制定了相关的治疗方案。在治疗期间也需要做到以下几点：

1、多休息：每天应根据自身的实际情况适当的休息，避免长时间进行剧烈运动，也不要给自己太大的心理负担！

2、注意饮食：平时应严格的控制饮食，我们需要多吃营养价值丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，以免出现营养不良的情况。

3、遵医嘱用药：我们平时需要在医生的指导下服用药物，避免盲目用药，以免给身体带来不必要的损伤。

这位患者听了我的一番话后，说回去一定要合理用药。如果你也正在服用速效救心丸，一定要注意服用后的身体变化情况，如果出现了明显的不适，应及时就医！

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等长收缩：让肌肉瞬间爆发的秘密！

在繁忙的生活中，哥哥时常选择去健身房释放压力．有一天，他像往常一样在健身房里挥洒汗水。正他全神贯注地做深蹲时，突然感到大腿后侧一阵剧痛。他立刻停下了动作，摸着大腿，心中满是困惑和担忧。后来，在健身房教练的帮助下，他了解到这是由于他做深蹲时，大腿后侧的肌肉发生了等长收缩，导致肌肉紧张过度，从而引发了疼痛。等长收缩，是指在肌肉收缩时，肌肉的长度保持不变，但张力却增加的现象。换句话说，就是肌肉在收缩时，并没有产生任何运动，只是增加了肌肉的紧张度