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高血压是指静态或动态动脉的平均压力增高,是一种慢性疾病。一般来说,高血压没有明显的症状。
在血压测量中,有两个数值:收缩压和舒张压。正常血压为收缩压在120mmHg以下,舒张压在80mmHg以下。对于血压174/83mmHg的患者来说,这个血压超过了正常范围。严重的高血压可能会导致很多身体的并发症,如心脏病、肾脏病、糖尿病、视力问题等。
高血压可以有多种原因,包括家族遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏体育锻炼、应激、饮酒和吸烟等。部分患者的高血压可能与慢性病有关,如糖尿病、肾脏疾病、甲状腺问题等。
管理高血压的方法包括改变生活方式、饮食、体育锻炼、减少盐的摄入、戒烟、减少饮酒等。在某些情况下,医生可能会建议使用药物来控制血压。
总之,高血压是一种常见的疾病,但它可以通过改变生活方式、饮食、体育锻炼、减少盐的摄入、戒烟、减少饮酒等来控制。高血压患者应该积极采取措施,控制并降低血压,以减少心血管并发症的风险。同时,定期复查和遵循医生的建议也是必不可少的。
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高血压洗脸头晕可能是血压波动导致的,可以使用以下方法缓解。1.休息缓解:如果出现头晕的症状,应当立即停止洗脸,并尽快找个安全的位置坐下来。可以试着深呼吸几次,帮助恢复正常呼吸以及平稳的血液循环。如果症状无法缓解或出现其他严重症状,应该及时就医。2.控制水温:在洗脸时要避免用过热的水,因为热水可以扩张血管,导致血压下降,进而引起头晕。建议使用温水洗脸,水温适于皮肤舒适感受的程度。3.遵循医嘱按时服药:高血压是一种慢性疾病,所以需要长期的药物治疗和生活方式改善来控制血压
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