多年高血压病史怎么治疗

治疗多年高血压病史的方法可以分为以下几点：

1. 药物治疗：选择适当的抗高血压药物进行治疗，如利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂等。根据患者的具体情况，医生会根据血压水平、合并症和耐药性等因素来选择合适的药物。

2. 生活方式改变：改变不健康的生活方式，如戒烟、限制饮酒，控制体重，适度增加体力活动，改善饮食习惯等。这些改变可以帮助降低血压。

3. 饮食控制：采用低盐饮食，减少钠的摄入。此外，适量增加富含钾、镁和钙的食物摄入，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于降低血压。

4. 控制心理压力：避免长时间处于紧张和压力状态下，保持良好的心态和心理健康，可以通过适当的休息、放松技巧和心理疏导等方法来缓解压力。

5. 定期复查和监测：定期测量血压，检查肾功能、血脂水平等，以及通过其他相关检查评估患者的疾病控制情况。根据检查结果，必要时调整治疗方案。

需要注意的是，血压控制是一个长期的过程，患者应配合医生的治疗方案，并定期接受检查和复查，及时调整治疗方案，保持血压稳定。此外，应避免自行停药，遵循医嘱进行治疗。

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冠心病的舌头是什么样

冠心病是是冠状动脉供血不足或阻塞，导致心肌缺血甚至坏死的一种心脏疾病。舌头并不是直接与冠心病相关的部位，然而，舌苔的变化可能反映出某些慢性疾病的存在，包括心血管疾病。当身体出现冠心病等心血管疾病时，舌苔可能出现以下改变：1.大苔：苔质厚实，像一层灰白色厚苔覆盖在舌体上。这可能与体内湿气重、积痰、养分堆积等因素有关。2.黄苔：舌体表面苔质呈现黄色。可能与肝火旺盛、消化不良、血液循环不好等因素有关。3.白苔：舌体表面呈现白色，苔质较厚