吃降压药不能喝牛奶？提醒：长期服用降压药，最好远离“5物”

在高血压入侵时身体症状多，有的人乏力、胸闷、头晕、失眠，是因为血压过高给身体带来伤害，应该去了解血压控制方法，大多涉及到降压药物使用。是药三分毒，想要药物效果正常发挥，同时避免其带来副作用，如何规范用药去了解，当然，用药期间哪些食物不能吃，如何忌口得清楚。

有的人说吃降压药不能喝牛奶，是真的吗？

吃降压药不能喝牛奶并没有得到准确验证，牛奶含有人体需要的多种营养物质，有白色血液称号，可以提供蛋白质、维生素、微量元素，有增强体质，补充营养的作用。牛奶中的成分不会和降压药物发生反应，也不会直接影响药效发挥，因此不用担心该问题。但是，想要提高用药安全性，服用降压药跟喝牛奶的时间可以间隔开来。

长期服用降压药，最好远离“5物”

1、肥肉

原发性高血压病因不明，大部分患者要长时间服用降压药，为了避免病情受影响，在药物使用期间少吃肥肉。肉类食物可以提供能量和营养，但肥肉特点是油脂含量多，还会提供胆固醇，容易发胖，而过度肥胖会影响血压变化，从而让降压药使用后没有什么效果。想要吃肉应该选择瘦肉，同时控制好肉类食物摄入量。

2、油炸物

喜欢吃油炸食物的人健康会受到影响，油条、炸鸡、炸薯条，这些都是油炸食物代表。油炸食物特点是油脂含量多，热量高，经常吃除了容易上火，还容易发胖。吃许多油腻的油炸食物，已经有高血压在发展，就算药物发挥作用控制血压，但饮食不当会让血压波动。

3、辣椒

辣椒用来调味可以让食物变得辛辣，想要吃辣开胃的人，偶尔吃一吃没有什么问题，但不能长时间大量吃，会给消化系统黏膜造成刺激，还容易上火。辛辣食物会刺激血管导致血压波动，已经长时间血压高需要用药治疗，应该保持饮食清淡。

4、酒

爱喝酒的人迟早会受伤害，因为酒精是致癌物质，不少癌症出现就和爱喝酒有关。另外，酒精伤害肝脏不说还让血压波动，如果在用药期间去喝酒，除了降低药效，还会加速高血压病情发展，甚至引发其他健康问题。喝酒百害而无一利，无法从喝酒中获得好处，不想病情恶化，应该坚决做到滴酒不沾。

5、柚子

水果虽然有营养物质可以获取，但要在用药期间谨慎选择，挑选适合自己的水果来补充维生素。柚子吃起来酸甜可口，是多种维生素的重要来源，但服用降压药期间不要吃柚子，原因是柚子中的某些营养成分会影响降压药药效发挥，还可能在辅助调节血压的过程中和药物共同作用而血压突然下降，骤然血压降低，会出现不良反应。

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