收缩压和舒张压是什么
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收缩压和舒张压是血液在血管内流动时,对单位面积血管壁造成的侧压力值。
收缩压和舒张压统称为血压,是临床上比较重要的一项体格检查项目。其中收缩压指的是心脏收缩时,血管内流动血液对血管壁所造成的侧压力值。而舒张压则指的是心脏舒张时,血液对血管壁造成的压力值。
正常情况下,健康人收缩压的参考范围是90-139mmHg,舒张压的参考范围是60-89mmHg,血压处于正常参考范围以内提示心脏以及血管功能正常运转。
但是受到遗传、情绪、饮食、生活习惯等多种因素的影响,血压值上下通常会出现一定的波动,一般无伴随其他症状。若数值出现波动明显或伴随其他不适,通常提示存在有心血管方面的疾病。
日常生活中建议学会血压的测量,并养成良好的生活习惯,如健康饮食、合理作息、保持心态平衡等,尽量将血压维持在合理范围,尤其是有家族史、身体肥胖等高危因素者。如果血压出现明显波动,还要及时就医。
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