肛门酸胀，有大便感觉

如果出现肛门酸胀且有大便感觉，可能有以下原因：

1.痔疮：尤其是内痔脱出、外痔水肿或血栓形成时，可刺激肛门周围神经，产生坠胀感和便意。

2.直肠脱垂：直肠黏膜或直肠全层向下移位，可导致肛门坠胀、有排便感，严重时可在肛门外看到脱出的肠黏膜。

3.肛窦炎：肛窦部位的炎症可引起肛门坠胀、疼痛，常有便意但排便不尽感。

4.直肠炎：直肠黏膜受到炎症刺激，可引起肛门坠胀、便意频繁，同时可能伴有腹痛、腹泻等症状。

5.盆腔炎：盆腔炎可能会刺激直肠周围的神经，引起肛门坠胀和便意。

总之，肛门酸胀，有大便感觉可能是由多种原因引起的，如果这种症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。

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做什么运动治疗痔疮

痔疮是一种常见的肛肠疾病，常常由于长时间久坐、饮食习惯不当、便秘、肠道传染疾病等因素引起。运动一般不能治疗痔疮，但是可改善痔疮的症状。1.骑自行车：骑自行车可以刺激肛门周围的肌肉，增强肛门周围的血液循环，加速痔疮的恢复。但需要注意的是，骑自行车的时间和强度要适中，避免过度用力。2.瑜伽：瑜伽可以增强盆底肌肉，改善排便功能，减少肛门周围的压力，有助于减轻和预防痔疮。3.深蹲：深蹲动作可以锻炼臀部和大腿肌肉，帮助改善腹部的肌肉力量和肛门周围的血液循环，对痔疮有一定的辅助治疗作用