肛裂有什么运动禁忌

肛裂运动禁忌有重力运动、激烈运动、高压运动等，可以减少肛门部位受到刺激。

1、重力运动：例如举重、俯卧撑、深蹲等动作。这些运动会加重盆腔压力，增加肛裂的疼痛和出血。重力运动也容易导致肌肉张力增加，使得肛裂愈合的速度变慢。

2、激烈运动：如长时间的跑步、跳跃、高强度的运动等。这些运动会导致盆腔肌肉过度收缩，加重肛裂的疼痛和症状。

3、高压运动：如硬拉、抬重物等动作。这些运动会增加盆腔内的压力，导致肛裂的症状加重，甚至引发并发症。

肛裂患者还应注意保持肛门周围的清洁卫生，避免感染。

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肛门疼痛，收缩时疼痛加剧

肛门疼痛，收缩时疼痛加剧，可能是由多种原因引起的，包括肛裂、痔疮、肛周脓肿等。在回答这个问题之前，需要先了解一些基本情况，例如疼痛的性质、持续时间、是否伴有其他症状等。1.肛裂：肛裂是肛门处皮肤的裂伤，通常发生在肛门后正中部位。疼痛多呈周期性，即排便时疼痛剧烈，便后数分钟可缓解，然后再次剧痛，可持续数小时。这种疼痛与肛门括约肌痉挛有关，收缩时会加重疼痛。2.痔疮：内痔和混合痔一般不会引起疼痛，只有当内痔脱出、发生血栓性外痔或外痔发生水肿、感染时，才会出现疼痛