患有抑郁症该怎么治疗

患有抑郁症通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式治疗。用药时需要严格遵照医嘱。

1、一般治疗：抑郁症的发病原因可能与心理因素、遗传因素等有关。患病以后有可能会出现心境低落、思维障碍等症状，日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，应注意休息，保证充足的睡眠，也可以通过听音乐、跑步等方式疏解不良情绪。

2、药物治疗：患者还可以在医生的指导下应用药物缓解症状，比较常见的药物一般有盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等。应用以上药物期间应注意不可以擅自增减药量，或者私自停药，以免达不到比较好的治疗效果。

3、物理治疗：如果通过药物治疗无法比较有效的控制疾病，可以考虑通过电抽搐治疗的方式进行改善，此种治疗方式能够刺激中枢神经系统，从而达到改善症状的目的。

除了以上比较常见的治疗方式以外，必要时还需要通过心理治疗的方式进行干预，比较常见的治疗方法一般有认知行为治疗、人际心理治疗等，有利于疾病的恢复。

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有睡眠恐惧症怎么办

有睡眠恐惧症一般可通过加强生活护理、加强运动、口服药物等方式治疗，睡眠恐惧症通常是由于患者感觉到自己睡眠出现了一种焦虑、恐惧的心理。1、加强生活护理：当患者出现睡眠恐惧症时，在平时应养成良好的生活习惯，早睡早起，避免过度熬夜，自身也应戒烟戒酒，在白天可以给他人倾诉或者是参加一些自己感兴趣的事情来减压。2、加强运动：患者在白天可以增加运动量，多参加一些有氧运动，比如慢跑、游泳、瑜伽、骑自行车等，通过