焦虑症的人思维为什么不正常了

焦虑症的患者出现思维不正常的症状，考虑是生物学因素、心理因素所致。

1、生物学因素

遗传因素：焦虑症有明显的家族聚集性，所以家长有焦虑症，有可能会遗传给后代，所以子女中也就可能会出现上述情况。

2、心理因素

缺乏自信：长期缺乏自信心，觉得自己没有能力处理所面对的问题，则容易引发思维不正常，遇到事情总往坏处想。

长期的外部压力：长时间处于高压状态，比如人际交往方面的压力、工作压力、学习压力以及经济方面的压力等，都可能会导致个人出现负向思维模式，容易引发思维不正常。 

此外，还有可能是神经生化因素引起的，建议及时到医院就诊，明确原因，对症治疗。在康复期间的时候，建议患者要远离一些生硬寒凉的食物，在治疗疾病期间还需要补充营养，多注意休息。

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情绪低落，易怒，感觉压抑怎么回事怎么办

患者情绪低落，易怒，感觉压抑可能是近期的精神压力过大，也可能是由于焦虑症、抑郁症导致的，患者可以做一下抑郁自评量表进行测试，必要时到正规医院精神心理科完善检查，确诊之后积极治疗。1、精神压力过大：如果近期的精神压力过大，如工作压力大、经济负担重、人际关系紧张、家庭矛盾等，导致情绪出现较大的波动，在碰到一些负面事情后容易受到刺激，进而容易出现情绪异常，需要及时和家人、朋友沟通，在陪伴时会慢慢缓解这种