走路心里累是什么原因

走路心里累可能是身体劳累、植物神经紊乱、抑郁症等因素引起的。

1、身体劳累：

走路时间过久、距离过长的时候，身体的劳累会使心率增加，引发心脏不适，常表现为无力、气喘、憋气等，也可能会让患者出现上述情况，此时要注意休息。

2、植物神经紊乱：

患病后由于交感神经和副交感神经两大神经系统所支配的心肌、平滑肌、内脏活动、腺体分泌等的平衡被打破，从而会使患者出现上述情况，还会伴有胸闷、呼吸不畅或者是情绪低落。

3、抑郁症：

抑郁症的病因及发病机制尚不清楚，可能涉及生理、心理与社会等诸多因素。患病后可有兴趣丧失、情绪低落的表现。

除上述常见原因以外，也可能是双相情感障碍导致的，建议日常生活勤加锻炼，增强体质。

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30多岁的男人经常哭正常吗

30多岁的男人经常哭如果是情绪原因导致的，可能是正常的，如果是疾病原因导致的，可能是不正常的。1、正常：30多岁的男人如果工作中出现挫折、压力大，或者生活中感情不顺，严重影响心情时可能会出现经常哭的情况，此时是属于正常的现象。患者要学会自我调节，转移注意力等方法来缓解情绪，家属也需要做好安抚的工作。2、不正常：30多岁的男人如果存在抑郁症、结膜炎、角膜炎等疾病时会出现经常哭的情况，此时是由于疾病原