长期焦虑紧张压力大会怎么样

长期焦虑、紧张、压力大可能会导致睡眠障碍、饮食障碍、心理疾病等。

1、睡眠障碍：

长期焦虑、紧张、压力大得不到很好的宣泄，积压在心里，会让患者的交感神经系统出现超负荷工作，导致睡眠障碍的发生，使患者出现失眠、多梦。

2、饮食障碍：

如果长期处于焦虑、紧张、压力大的状态会导致神经系统功能紊乱，进而会引起恶心反胃、食欲明显下降等表现，所以会导致饮食障碍。

3、心理疾病：

可能会引起焦虑症、抑郁症或者是出现恐惧症，甚至还可能会引起幻觉、妄想等心理疾病。

所以，长期处于焦虑、紧张、压力大的状态，对患者身心的影响都比较大，应该尽快的做出调整。病情较轻时可以尝试自我调理，但是严重的情况下需要去心理科就诊，寻求专业的心理医生的帮助。

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老年心理疾病症状

老年心理疾病不同，产生的症状也不相同，常见的心理疾病有焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，患病后可能会有紧张不安、情绪低落、幻觉、错觉等症。1、焦虑症：是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，这种症状会干扰日常活动，难以控制。其发病机制尚不明确，是生物-心理-社会因素等综合作用的结果，患者会出现紧张不安、心烦意乱、出汗、发抖、睡眠困难、烦躁等症。2、抑郁症：抑郁症是一