16岁心理不健康的表现

16岁心理不健康的表现有持续的情绪异常、不愿与人交流、慵懒乏力、睡眠障碍、进食障碍等。

1、持续的情绪异常：

出现持续性的情绪烦躁、焦虑，或者是持续性的情绪低落、闷闷不乐等。

2、不愿与人交流：

不喜欢与父母交流，也不喜欢与身边的同学、朋友沟通诉说。

3、慵懒乏力：

16岁应该是精力比较旺盛的年纪，通常会有比较多的运动，但是如果心理不健康，可能会出现慵懒乏力的情况，表现为不爱参加运动，喜欢久坐或赖床。

4、睡眠障碍：

16岁的年纪如果心理不健康，往往存在比较多的烦心事，进而会引起睡眠障碍，比如出现入睡困难、易醒、睡眠时间减少等。

5、进食障碍：

16岁正是长身体的阶段，此时胃口会变大，吃的也会相对较多。但如果心理不健康，可能会伴有进食障碍，比如近期食欲下降或者是进食容易出现恶心、呕吐等。

以上就是关于《16岁心理不健康的表现》的全部科普内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

赤面恐惧症吃什么药效果好

赤面恐惧症患者一般不通过药物治疗，因此不存在赤面恐惧症吃什么药效果好的说法。赤面恐惧症又叫红脸或脸红恐惧症，指在人前易脸红。患者在发生情绪变化时，常容易出现面部发红甚至全身发红，多由于面部暂时性血管扩张导致。赤面恐惧症是一种兼具社交恐惧症和强迫症的心理障碍。赤面恐惧症患者多由情绪及心理问题引起，一般不会引起其他身体不适，患者经有效的心理治疗，可逐步达到临床治愈，因此一般不用通过药物治疗。赤面恐惧症