到晚上就特别压抑想哭怎么回事怎么办

到晚上就特别压抑想哭可能是心理压力过大、围绝经期综合征、抑郁症等原因引起，可以考虑药物治疗等。

1、心理压力过大：

如果平时工作或者学习比较繁重，导致心理压力过大，到了晚上的时候，没有了周围环境的干扰，导致思虑过重，就会感觉特别压抑。建议多与家人或者朋友交谈，倾诉自己的心事，放松压力，还可以吃一些蛋糕或者奶茶等甜品，能够使心情愉悦，还要适当的进行体育运动。

2、围绝经期综合征：

围绝经期综合征多是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少而引起的一系列躯体以及精神症状，患者会出现情绪低落、抑郁、焦虑不安以及不能自我控制等情绪症状，有时还可发生记忆力减退。患者可以在医生指导下服用黄体酮软胶囊、戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物调理。

3、抑郁症：

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，患者会出现情绪低落、兴趣减低、思维迟缓、悲观、自罪自责等表现。可以遵医嘱服用地西泮片、盐酸阿米替林片、盐酸帕罗西汀片等。

除了以上原因外，还可能是双相情感障碍等原因导致，建议及时去看心理医生，避免病情加重。

以上就是关于《到晚上就特别压抑想哭怎么回事怎么办》的全部科普内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

生理期脾气暴躁是正常的吗

生理期通常是指月经期，月经期脾气暴躁一般是正常的，建议保持充足的休息。月经期间女性由于体内的雌激素和黄体素水平降低，容易发生腹胀、腹痛、胸闷等不适反应，会导致内分泌紊乱，使患者情绪比较烦躁或者焦虑，所以月经期脾气暴躁一般是正常的，通常在月经结束后会逐渐恢复正常，不需要过于担心。建议患者在月经来临前保持充足的休息，不要过度劳累，饮食上多吃温热、易消化的食物，尽量避免生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕