腰椎膨出怎样治疗

腰椎膨出是指腰椎间盘的纤维环部分破裂，但外层仍保持完整，髓核向外隆起，但未突破纤维环。以下是一些治疗腰椎膨出的方法：

1.休息：在疼痛发作期间，应尽量休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。

2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法来缓解疼痛和肌肉紧张。

3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。

4.运动治疗：在症状缓解后，可以进行适当的运动治疗，如腰部伸展运动、腹肌和背肌的强化训练等，以增强腰部肌肉的力量和柔韧性。

5.中医治疗：可以采用针灸、推拿、艾灸等中医治疗方法来缓解疼痛和改善腰部功能。

6.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，或者出现马尾神经受压等严重情况，可能需要进行手术治疗。

需要注意的是，腰椎膨出的治疗方法应根据具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意保持良好的姿势，避免腰部受伤和过度劳累，以预防腰椎膨出的发生和复发。

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老年人得骨质疏松的症状

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，尤其在老年人中较为普遍。它会导致骨骼变薄、变弱和易碎，增加骨折的风险。以下是一些老年人骨质疏松可能出现的症状：1.疼痛：骨质疏松患者可能会感到背部、腰部、骨盆或其他部位的疼痛。这种疼痛通常在长时间站立、久坐或夜间加重。2.身高缩短：随着骨质疏松的进展，脊椎骨可能会逐渐压缩，导致身高缩短。患者可能会发现自己比以前矮了一些。3.驼背：脊椎骨的压缩还可能导致驼背，使背部弯曲。4.骨折：骨质疏松使骨骼变得脆弱，轻微的外力或跌倒就可能导致骨折