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来月经是能够吃叶酸的，叶酸对月经没有太大影响。另外如果在备孕期的女性服用叶酸，可以有效的预防胎儿神经管缺陷等。在月经期间，女性要避免食用生冷的食物。
在月经期间建议一定要养成良好的卫生习惯，每天用温清水清洗外生殖器，保持干燥清爽。同时也要注意天气的变化，避免着凉。
以上就是关于《来月经能不能吃叶酸》的全部科普内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。月经来了能不能吃柚子
柚子中含有丰富的维生素和各种微量元素，对维持经期身体健康是有一定帮助的，所以在月经期可以吃，但是一定要适量。另外在此期间一定要注意劳逸结合，避免从事重体力劳动。在月经期间建议女性适当的多喝一些红糖水，同时也要注意个人卫生，保持外阴干燥清爽，内裤要勤换洗。
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