备孕期间怎么补充营养

女性在备孕期间可以适当的通过饮食来补充营养，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜的蔬菜和豆制品等。另外在备孕期间，女性也要注意休息，保证充足的睡眠，不能过度劳累。

在日常生活中，女性要适当的加强体育锻炼，增强自身的体质，同时也要养成良好的卫生习惯，每天清洗外阴，内裤要勤换洗。

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子宫里长息肉会一直出血吗

子宫里长息肉是可能会出现一直出血症状的，但是一般情况下，症状表现为子宫异常出血。患者出现症状后，要及时到正规的医院就诊，并通过宫腔镜检查，B超检查等确诊疾病。对于息肉比较大的患者，建议通过扩张子宫颈来切除息肉。患者在发病期间是不可以吃桂圆，红枣，阿胶等富含激素的食物的。患者有清淡饮食，不吃辛辣、刺激性的食物，不吃过凉或过硬的食物。