备孕期叶酸吃多好吗

女性在备孕期间过多的吃叶酸是不好的，所以服用叶酸一定要在医生的指导建议下，并且要严格按照医嘱。另外女性在备孕期间一定要保持心情舒畅，不能过度紧张，同时也要保证充足的睡眠，避免过度劳累。

建议女性养成锻炼身体的好习惯，适当的体育锻炼增强体质。同时也要注意气候的变化，及时增减衣物，防止腹部着凉。

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高龄孕妇如何避免胎停

高龄孕妇在日常生活中，要定期到医院做身体检查及孕检等，避免出现妇科疾病，同时在怀孕期间要谨慎用药，不可自行用药。同时患者要清淡饮食，不吃过量或过硬的食物，并且要保证充足的睡眠，以此来尽可能的避免胎停出现。另外，患者在怀孕期间也要保持心情舒畅，避免工作或生活压力过大。可以适当的锻炼身体，增强自身的体质。