经期到底能不能吃花胶

在月经期间是可以适当的吃一些花胶，因为花胶中含有大量的胶原蛋白，吃了以后不会对女性的身体造成太大的影响，所以不用过度紧张。另外在月经期间，女性要严格注意饮食，不能吃辛辣、刺激性的食物，不能喝冰镇的饮品。

在月经期间，女性要注意天气的变化情况，及时增减衣物，避免着凉和淋雨等。在日常生活中，建议女性养成锻炼身体的好习惯，提高自身的抗病能力。

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经期到底能不能吃桃胶

是可以的，因为桃胶中含有丰富的蛋白质，氨基酸，半乳糖等，可以补充经期所需要的营养物质，对身体是比较好的。但是在月经期间，女性要注意休息，不能过度劳累，同时也要保持心情舒畅，避免情绪波动太大。在月经期间，建议女性养成良好的卫生习惯，每天清洗外阴，内裤要勤换洗，卫生巾要勤换。洗澡时尽量采取淋浴的方式。