备孕多久会成功

在正常性生活下，一般备孕1~3个月就会成功。在备孕期间，女性一定要保持心情舒畅，不能过度紧张，同时也要保证充足的睡眠，不能从事重体力劳动。同时也要注意营养的摄入，多吃一些鸡肉，鱼肉等富含蛋白质的食物。

在备孕期间，建议女性养成锻炼身体的好习惯，可选择做瑜伽，散步等运动方式。同时女性也要注意个人卫生，保持外阴干燥、清爽。

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备孕前多久戒烟

建议在备孕前三个月左右开始戒烟。另外在备孕前，男女双方要到正规的医院做详细的身体检查，了解身体各项指标的正常情况，发现问题及时调理。同时女性也可以在医生的指导建议下补充叶酸。在备孕期间，建议女性养成良好的生活规律，早睡早起，适当的锻炼身体。同时也要注意气候的变化，防止腹部着凉。