避孕期怎么算

避孕期，即避免怀孕的时间段，对于计划避孕的夫妇而言至关重要。科学计算避孕期能有效减少非意愿妊娠的风险。避孕期的计算通常依赖于女性的月经周期，同时也可通过药物或其他避孕方法来辅助。

最自然的避孕方法就是利用女性的月经周期。一般女性的月经周期约为28天，排卵通常发生在周期的中期，即大约在第14天左右。因此，在排卵日及其前后几天避免无保护性行为，可以降低怀孕风险。但这种方法并不十分可靠，因为女性的月经周期可能受多种因素影响而发生变化。

药物避孕

1、口服避孕药：这是一种含有雌激素和孕激素的药物，通过抑制排卵来达到避孕效果。常见的口服避孕药有妈富隆、优思明等。

2、紧急避孕药：适用于无保护性行为后紧急避孕，如毓婷，它能在一定程度上阻止受精卵着床。

3、避孕注射剂：如Depo-Provera，是一种长效孕激素注射剂，可以持续3个月有效避孕。

4、其他避孕方法：除了上述方法外，还可以选择使用避孕套、宫内节育器（IUD）或者进行输卵管结扎手术等长效避孕方法。

总之，避孕期的计算并不只是简单的日期推算，而是需要综合考虑多种因素。选择适合自己的避孕方法，并正确使用，才能有效降低怀孕风险。

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妊娠时肾功能有哪些改变

妊娠期间，女性的肾功能会经历一系列生理性调整，以适应母体和胎儿的需要。这些改变包括肾小球滤过率增加、肾血流量增多以及尿液成分的变化。一、肾小球滤过率增加妊娠期，由于母体血容量增加和肾脏适应性改变，肾小球滤过率（GFR）可上升约50%，这有助于清除体内代谢产物和毒素，维持内环境稳定。二、肾血流量增多随着妊娠进展，肾脏血流量逐渐增加，以满足肾脏代谢增强的需求。这种血流量的增加在妊娠早期即开始，并持续至